Ayurveda

Alimentação para Pitta

Nas pessoas de constituição Pitta predomina o elemento fogo. Por isso, a principal característica deste dosha é o calor. No Ayurveda, temos o princípio “igual aumenta igual”. Assim, para contrabalançar as características de Pitta, a alimentação deve ser basicamente refrescante. Não é muito difícil identificar alimentos “quentes”. Alguns são bem conecidos, como as pimentas e… Continuar lendo Alimentação para Pitta